কিডনির সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী? - কিডনি রোগ কেন হয়?
কিডনির সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?-কিডনি রোগ কেন হয়?
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা আজকে আমার এই বাংলা পোস্টটিতে যেসব বিষয় নিয়ে তুলে ধরার চেষ্টা করেছি কিডনির সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কি কিডনি রোগ কেন হয় সেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত তথ্য তুলে দেওয়ার চেষ্টা করেছি আমরা অনেকেই প্রসব করার সময় জ্বালাপোড়া ঘনঘন প্রসাব লাল হওয়া প্রসাবে দুর্গন্ধ কোমরে দুই পাশে ও তলপেটে প্রচন্ড ব্যথা শরীর মুখ ফুলায় ইত্যাদি লক্ষণ কিডনি রোগের সংকেত বহন করে থাকে।
কয়েক মাস বা বছর চিকিৎসার পরও কিডনি রোগ ভালো না হলে এবং কিডনি কার্যকরতা কমতে থাকলে সেটাকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বলে আখ্যায়িত করে থাকি কিন্তু আমাদের যেগুলো কাজ করলে বা যেগুলো করলে কিডনি রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং কি কি খাবার খাইলে কিডনি ভালো থাকে কিডনি রোগ কেন হয় কোন খাবারে হয় সেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা আমার এই পোস্টটিতে তুলে ধরেছি তাহলে চলুন দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক কিডনির সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কি কিনির ও কেন হয় কিডনি রোগের করণীয় কি কিডনি রোগীরা কি কি খাবেন সে সব বিষয় নিয়ে আলোচনা
কিডনির সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?
কিডনির সমস্যা বিভিন্ন উপসর্গের মাধ্যমে প্রকাশ পেতে পারে এবং এই লক্ষণগুলির তীব্রতা অন্তর্নিহিত কারণ এবং কিডনির ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। কিডনি সমস্যার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে।
- প্রস্রাবের পরিবর্তনঃ প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বা হ্রাস।
- প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন (গাঢ় বা ফেনাযুক্ত প্রস্রাব)।
- প্রস্রাবে রক্ত (হেমাটুরিয়া)।
- প্রস্রাবের সময় অসুবিধা বা ব্যথা।
- তরল ধারণ পা, গোড়ালি, পা বা মুখে ফোলাভাব (এডিমা)।
- তরল ধরে রাখার কারণে হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া।
- ক্লান্তি এবং দুর্বলতাঃ ক্লান্ত ও অলস বোধ করা। মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাস।
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতাঃ ফুসফুসে তরল জমে (পালমোনারি এডিমা) শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপঃ) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কিডনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং কিডনির সমস্যা হাইপারটেনশনে অবদান রাখতে পারে।
- বমি বমি ভাব এবং বমিঃ শরীরে বর্জ্য জমার ফলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।
- ক্ষুধামান্দ্যঃ খাওয়ার ইচ্ছা কমে যাওয়া বা অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস।
- চুলকানি এবং ত্বকের ফুসকুড়িঃ রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমে চুলকানি এবং ফুসকুড়ি সহ ত্বকের সমস্যা হতে পারে।
- পেশী ক্র্যাম্প এবং দুর্বলতাঃ কিডনির কর্মহীনতার কারণে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা পেশী ক্র্যাম্প এবং দুর্বলতা হতে পারে।
- ঘুমের ধরণে পরিবর্তনঃ অনিদ্রা বা ঘুমের ধরণ ব্যাহত।
- হাড়ের স্বাস্থ্য সমস্যাঃ ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস ভারসাম্যের সমস্যার কারণে হাড়ের দুর্বলতা এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
কিডনির সমস্যা হলে কী খাওয়া যাবে না?
কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যাদের দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD), তাদের কিডনির আরও ক্ষতি রোধ করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রায়শই তাদের খাদ্য সতর্কতার সাথে পরিচালনা করতে হয়। কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এখানে কিছু সাধারণ খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা রয়েছে।
- উচ্চ সোডিয়াম খাবারঃ অত্যধিক সোডিয়াম তরল ধরে রাখতে পারে এবং রক্তচাপ বাড়াতে পারে, যা কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে প্রক্রিয়াজাত এবং প্যাকেটজাত খাবার, টিনজাত স্যুপ, লবণাক্ত স্ন্যাকস এবং ফাস্ট ফুড।
- উচ্চ পটাসিয়ামযুক্ত খাবারঃ কিডনি শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং যদি তারা সঠিকভাবে কাজ না করে তবে পটাসিয়ামের মাত্রা খুব বেশি হতে পারে। পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে কলা, কমলালেবু, টমেটো, আলু এবং কিছু শাক-সবজি।
- উচ্চ ফসফরাস খাবারঃ কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফসফরাস গ্রহণ সীমিত করতে হতে পারে, কারণ প্রতিবন্ধী কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত ফসফরাস অপসারণ করতে সংগ্রাম করতে পারে। ফসফরাস সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে দুগ্ধজাত দ্রব্য, বাদাম, বীজ এবং নির্দিষ্ট কিছু মাংস।
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবারঃ প্রোটিন শরীরের জন্য অপরিহার্য, অত্যধিক প্রোটিন গ্রহণ কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। কিডনি সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের প্রোটিন গ্রহণকে পরিমিত করতে হবে, বিশেষ করে পশুর উৎস থেকে।
- প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং সংযোজনঃ যেসব খাবারে প্রিজারভেটিভ, সংযোজন এবং কৃত্রিম রং বেশি থাকে সেগুলো কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। প্রক্রিয়াজাত এবং প্যাকেটজাত খাবারগুলিতে প্রায়শই এই সংযোজনগুলি থাকে, তাই তাজা, সম্পূর্ণ খাবার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- কিছু পানীয়ঃ কিছু পানীয় গ্রহণ সীমিত করা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার এড়ানো।
- কিছু ওষুধ এবং সম্পূরকঃ কিছু ওষুধ এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার সম্পূরকগুলি কিডনি সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এড়ানো বা সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন হতে পারে। কোনো নতুন ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
কিডনি সমস্যাযুক্ত ব্যন এবং উপযুক্ত ব্যবস্থাপনার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।কিডনি সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ডায়েটিশিয়ান বা নেফ্রোলজিস্ট, তাদের নির্দিষ্ট অবস্থা এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং উপযুক্ত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করা। কিডনি রোগের পর্যায়ে এবং অন্যান্য স্বতন্ত্র কারণের উপর নির্ভর করে খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা পরিবর্তিত হতে পারে।
কিডনি রোগ কেন হয়?
কিডনি রোগ বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে এবং এটি প্রায়ই সময়ের সাথে কিডনির ক্ষতির ফলে হয়। কিডনি প্রস্রাব গঠনের জন্য রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ, অতিরিক্ত তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ফিল্টারিং এবং অপসারণ করে শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন কিডনি কার্যকরভাবে এই কার্য সম্পাদন করতে অক্ষম হয় তখন কিডনি রোগ হতে পারে। এখানে কিডনি রোগের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে।
- ডায়াবেটিসঃ ডায়াবেটিস কিডনি রোগের একটি প্রধান কারণ। রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা সময়ের সাথে সাথে কিডনির ছোট রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে, তাদের বর্জ্য ফিল্টার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
- উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপঃ) উচ্চ রক্তচাপ কিডনির রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে, তাদের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করে। এটি কিডনি রোগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।
- অটোইমিউন রোগঃ লুপাস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগের মতো অবস্থা কিডনিতে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
- সংক্রমণঃ সংক্রমণ, বিশেষ করে যেগুলি মূত্রনালীকে প্রভাবিত করে, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কিডনির ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি সংক্রমণ কিডনি রোগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
- জেনেটিক ফ্যাক্টরঃ কিডনি রোগের কিছু রূপ বংশগত, যার অর্থ জেনেটিক মিউটেশনের কারণে প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ছড়িয়ে পড়ে।
- পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (PKDঃ) PKD হল একটি জেনেটিক ডিসঅর্ডার যেখানে কিডনিতে সিস্ট তৈরি হয়, তাদের গঠন ও কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
- কিছু ওষুধঃ কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, যেমন ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) বা নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক, কিডনির ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে।
- প্রতিবন্ধকতাঃ মূত্রনালীতে বাধা, যেমন কিডনিতে পাথর বা টিউমার, কিডনিতে চাপ এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
- গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিসঃ এটি কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটের (গ্লোমেরুলি) প্রদাহ এবং সংক্রমণ, অটোইমিউন রোগ বা অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে।
- বয়সঃ বার্ধক্য নিজেই কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাসে অবদান রাখতে পারে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিডনি রোগ ধীরে ধীরে এবং প্রায়শই প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণীয় লক্ষণ ছাড়াই অগ্রসর হতে পারে। নিয়মিত চেক-আপ, বিশেষ করে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য, কিডনি রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে। অবস্থার তীব্রতা এবং কারণের উপর নির্ভর করে জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ এবং কখনও কখনও ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনার অংশ হতে পারে।
কিডনি রোগ ভালো হয়?
কিডনি রোগের পূর্বাভাস বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে রোগের অন্তর্নিহিত কারণ, এর তীব্রতা এবং এটি কতটা ভালভাবে পরিচালিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণের দ্রুত এবং কার্যকর চিকিত্সার মাধ্যমে তীব্র কিডনি রোগের উন্নতি হতে পারে এবং কিডনি স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD), একটি প্রগতিশীল অবস্থা যা সাধারণত উন্নতি করে না বা সম্পূর্ণরূপে বিপরীত হয় না। যাইহোক, উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা এবং জীবনধারার পরিবর্তন CKD এর অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে এবং এর লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এর মধ্যে ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতির সমাধান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আরো পড়ুনঃ দারুচিনি অতিরিক্ত খেলে ক্ষতি কি?
কিছু ক্ষেত্রে, যদি কিডনির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তবে ব্যক্তিদের জীবন টেকসই ফাংশন বজায় রাখার জন্য ডায়ালিসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো রেনাল রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। কিডনি প্রতিস্থাপনকে শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগের জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা জীবনের মান উন্নত করার সম্ভাবনা প্রদান করে। কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা এবং অবস্থাটি কার্যকরভাবে পর্যবেক্ষণ ও পরিচালনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপ কিডনি রোগের ফলাফলে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে।
কিডনির সমস্যার সমাধান
আমি একজন ডাক্তার নই, কিন্তু আমি কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে কিছু সাধারণ তথ্য দিতে পারি। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য আপনাকে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এখানে কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য কিছু সাধারণ টিপস রয়েছে।
হাইড্রেটেড থাকুন
কিডনির কার্যকারিতার জন্য পর্যাপ্ত পানি খাওয়া অপরিহার্য। এটি শরীর থেকে টক্সিন এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। যাইহোক, অত্যধিক জল গ্রহণ ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপএকটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন একটি সুষম খাদ্য কিডনির স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। সোডিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম গ্রহণ সীমিত করুন। ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের দিকে মনোযোগ দিন। একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করতে একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করুন।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুনঃ উচ্চ রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে কিডনির ক্ষতি করতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করুন এবং প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ।
- ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করুনঃ আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সুপারিশ অনুসরণ করুন।
- অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুনঃ অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে তা পরিমিতভাবে করুন।
- ধূমপান ত্যাগ করুনঃ ধূমপান কিডনির ক্ষতির সাথে যুক্ত। ধূমপান ত্যাগ করলে কিডনির ভালো কার্যকারিতা সহ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা থাকতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুনঃ নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং কিডনির স্বাস্থ্য সহ সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে। একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
- নিয়মিত চেক-আপ করুনঃ আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত চেক-আপ আপনার কিডনির কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রথম দিকে যেকোন সম্ভাব্য সমস্যা সনাক্ত করতে পারে।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধ এড়িয়ে চলুনঃ প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্যথার ওষুধ যেমন NSAIDs (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) অতিরিক্ত ব্যবহার করলে কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই ধরনের ওষুধ নিয়মিত ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
- স্ট্রেস পরিচালনা করুনঃ দীর্ঘস্থায়ী চাপ কিডনির সমস্যা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় অবদান রাখতে পারে। আপনার রুটিনে ধ্যান, যোগব্যায়াম বা অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশলগুলির মতো চাপ-হ্রাসকারী কার্যকলাপগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন।
মনে রাখবেন, এইগুলি সাধারণ নির্দেশিকা, এবং পৃথক ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার কিডনি সমস্যা আছে বা উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন।রে। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ কিডনি-সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে উপযুক্ত মূল্যায়ন এবং নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
কিডনির সমস্যা থাকলে কোথায় ব্যথা হয়?
কিডনির ব্যথা সাধারণত ফ্ল্যাঙ্ক এলাকায় অনুভূত হয়, যা মেরুদণ্ডের উভয় পাশের পাঁজরের ঠিক নীচে পিঠের নীচের অংশ। ব্যথা এক বা উভয় দিকে অনুভব করা যেতে পারে, কোন কিডনি প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত কিডনির সমস্যা ব্যথার কারণ হয় না এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন প্রস্রাবের রঙ, ফ্রিকোয়েন্সি বা সামঞ্জস্যের পরিবর্তন, সেইসাথে ফোলা এবং উচ্চ রক্তচাপও কিডনির সমস্যার সূচক হতে পারে। আপনি যদি একটি কিডনি সমস্যা সন্দেহ করেন বা ক্রমাগত ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গের সম্মুখীন হন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
কিডনির সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কি? কিডনি রোগ কেন হয় উপসংহার
সম্মানিত পাঠক বন্ধুরা আজকে আমার এই বাংলা বা আর্টিকেলটিতে তুলে ধরেছিলাম কিডনির সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কিডনি রোগ কেন হয় সেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরার চেষ্টা করেছে আশা করছি আপনি পুরোটা পড়েছেন এবং সবটি পড়ার পরে অনেক কিছু তথ্য জানতে পেরেছেন যে তথ্যগুলো আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক বড় ভূমিকা পালন করবে স্টেপ বাই স্টেপ সবগুলো যদি দিত ফলো করতে পারেন তাহলে আপনার কিডনির সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন কিডনি রোগ কেন হয় কিডনি রোগে কি কি খাবেন কি কি খাবেন না সে সব বিষয় নিয়েও আলোচনা তুলে ধরেছি আশা করছি আর এরকম আরো নতুন নতুন আরো নতুন নতুন তথ্য পেতে আমার ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করবেন ধন্যবাদ।
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url