চুলের যত্নে আমলকির উপকার ও অপকারীতা - আমলকিতে কি কি উপাদান আছে সম্পর্কে জানুন

সম্মানিত পাঠক বন্ধুরা আসসালামু আলাইকুম আজকে আমার এই আর্টিকেলটিতে চুলের যত্নে আমলকির উপকার ও অপকারিতা এবং এবং আমলকির পুষ্টি গুণতা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরার চেষ্টা করেছেন আমাদের সকলেরই কম বেশি চুল পছন্দ করে থাকি কিন্তু অনেকেই অনেক ভাবে।ব্যস্ততার কারণে আমরা ঠিকমত চুলের যত্ন করতে পারি না বিধায় চুলে নানান রকম সমস্যা দেখা দেয় অনেকের চুলের যত্ন না করার কারণে চুল নষ্ট হয়ে যায়

অনেকেরই কম বয়সে মাথায় টাক নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুবেন তাই আমি মনে করি এত দুশ্চিন্তা না করে আমরা যদি একটু সচেতন হয় একটু চুলের যত্ন নেই। তাহলে মনে হয় চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ধরে রাখতে পারি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে আমলকিতে আছে ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট ভিটামিন ও মিনারেল যা আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে যা আপনার চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করবো কন্ডিশনিং করে আমলকি আপনার চুল ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমলকি।

চুল ভালো রাখতে আমলকি বেশ উপকারী এই কথা ছোট ছোট কয়েকটি গবেষণাতেও উঠে এসেছে চুলের বৃদ্ধিতে যে আমলকি কার্যকরী হয়ে ওঠে সে উল্লেখ করাও হয়েছে গবেষণার ফলাফলে। ভারতের

একটি গবেষণায় করা হয়েছিল সেখানে উল্লেখ করা হয় চুলে নানান রকম প্যারাসাইট বেড়ে ওঠে যেগুলো চুলের জন্য খারাপ এই পরজীবীদের ধ্বংস করার জন্য ও চুল ভালো রাখতে আমলকি সবথেকে বেশি কার্যকরী। আরো একটি ভারতীয় গবেষণায় দেখা গিয়েছে চুলের ভিত্তিতে বেশ কার্যকরী হয়ে ওঠে এই আমলকির তেল।

জবা ফুলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ বি এবং সি আছে। এর মধ্যে ফসফরাস ক্যালসিয়াম এর মত প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল রয়েছে এছাড়াও অ্যামিনো এসিড আছে। ঠিক সেরকম নারকেল তেলেও প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন আছে যা আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। তাই আমলকির সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে প্যাক বানান ছয়টি জবা ফুল নিন তার সঙ্গে চার টেবিল চামচ নারকেল তেল নেই সামান্য গরম করে নেবেন সেই নারকেল তেলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ আমলকি গুড়া মেশিন প্রতিটি উপকরণ ভালো করে গ্রাউন করে নিন একটি পেস্ট তৈরি হবে সেটি আপনারস্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে নিন এক ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করুন উপকার পাবেন।

আমরা হয়তো অনেকে কারি পাতার নাম শুনে থাকি কিন্তু অনেকেই জানিনা এই কারি পাতা চুলের জন্য কতটা উপকারী যেমন চুলের যত্নে আমলকী উপকারী ঠিক সেরকমই চুলের যত্নে কারি পাতাও ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এরমধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি সিক্স সি রয়েছে এছাড়াও ফাইবার অ্যামিনো এসিড রয়েছে যা আপনার চুলকে ভালো রাখতে সাহায্য করে চুল সহজেই পাতলা হয়ে যায় না চুল পড়া কমে যায়। আমলকির গুড়া নীন তার সঙ্গে কয়েকটি কারি পাতা মিশিয়ে দিন সামান্য পরিমাণ পানি মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি হবে সেটি আপনার মাথার ত্বকে ও চুলে ভালো করে লাগিয়ে নেবেন সপ্তাহে দুবার লাগাতে পারেন এক ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।

আমলকি তেল ব্যবহার ভালোভাবে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন এর ফলে চুল পড়ার পরিমাণ কমে আসবে কারণ আমলকির তেল চুলের ফলিকল শক্তি বাড়ায়। চুলে নিয়মিত মেসাজ করলে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। আমলকি তেল ভালোভাবে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন এর ফলে চুল পড়ার পরিমাণ কমে আসবে কারণ আমরা লিখতে তেলে চুলের ব্যাকটেরিয়াল গুরু সব ধরনের ইনফেকশন থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে যে কারণে আমলকি তেল ব্যবহার করলে মাথার ত্বকের খুশকি বা চুলকানি সমস্যা কমে যায় এই তেল ব্যবহারের আগেসামান্য গরম করে নিতে হবে এরপর ভালোভাবে মাসাজ করুন সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ব্যবহার করবেন।

অতিরিক্ত চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকে যারা এমন চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য ভালো একটি হেয়ার মার্কস হতে পারে আমলকি ও দইয়ের মিশ্রণ। এটি চুলের গোড়া শক্ত করার পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ করে এই হেয়ারমাক্স তৈরি করার জন্য প্রথমে ২ চা চামচ আমলকির গোড়া নিবেন এরপর তার সঙ্গে মেশাবেন সামান্য গরম পানি একটি পেস্ট তৈরি করুন এরপর এর সঙ্গে মিশাল ২ চা চামচ টক দই ও এক চা চামচ মধু। সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন এবার মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় এবং মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন এভাবে আধাঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ আমলকির গুঁড়ো নিন এর সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে দিন এই দুটি উপাদান মিশে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন ভালো ফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহে অন্তত দুইবার ব্যবহার করতেই হবে। অলিভ অয়েল চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এছাড়াও এতে আছে ওমেগা সিক্স এবং ফ্যাটি এসিড যা নতুন করে চুল গজাতে সাহায্য করে তাই এই হেয়ার প্যাক ব্যবহারে নতুন চুল গজাতে খুব বেশি সময় লাগে না।

চুলের যত্নে আমলকির অপকারিতা বলতে কিছুই জানা নেই আমরা সকলেই কম বেশি সবাই জানি চুলের যত্নে এবং ত্বকের যত্নে আমলকির কতটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে কিন্তু আমরা জানা সত্ত্বেও তা সঠিকভাবে পালন করে থাকে না যদি আমরা সঠিকভাবে সেটা পালন করে থাকি তাহলে আমি মনে করি আমাদের অনেক ভালো একটা কাজে দিবে আমলকির অনেক গুণাবলী রয়েছে কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে বা গবেষণায় সেরকম কোন ক্ষতিকারক কিছু পাওয়া যায়নি বলে জানা গেছে তাই চুলের যত্নে আমলকির তেমন কোন অপকারিতা নেই।

আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে যা চুলের জন্য খুবই ভালো এছাড়াও এর মধ্যে আছে এন্টিঅক্সিডেন্ট তাই চুলে নানান সমস্যার সমাধান করে থাকে হাল ফেরাতে খুব বেশি সময় নেয় না একাধিক ছোট গবেষণা তো এই প্রসঙ্গ উঠে এসেছে চুলের যত্নে আমলকির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই উল্লেখই করা হয়েছে। গবেষণায় ভারতের একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয় তুলে নানান রকম প্যারাসাইট বেড়ে উঠে এসব উপাদান চুলের জন্য খারাপ পরজীবীদের ধ্বংস করার জন্য চুল ভালো রাখতে আমলকি সমর্থন রয়েছে চুলের যত্নে অন্যকির উপকারী উপাদানের বৈশিষ্ট্য বলে শেষ করা যাবে না। শুধু চুলের ক্ষেত্রেই নয় মেয়েদের নানান রকমের শারীরিক সমস্যার সমাধান করে থাকে আমলকির পুষ্টিকুলতা।

আজকে আমার এই আর্টিকেল টিতে চুলের যত্ন আমলকি উপকার ও অপকারিতা আমলকিতে কি কি উপকারি উপাদান রয়েছে সেসব বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরার চেষ্টা করেছেন আমার এই ওয়েবসাইটটি ভিজিট করে বা আমার এই আর্টিকেলটি পরে যদি আপনি কোন উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে একটি লাইক করে যাবেন একটি কমেন্ট করে যাবেন এরকম আরো নিত্য নতুন নতুন তথ্য জানতে আমার এই ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করবেন আশা করি অনেক না জানা তথ্য তুলে ধরার চেষ্টা করব যদি ভালো লেগে থাকে শেয়ার করে যাবেন ধন্যবাদ।